Вред смартфонов.

0
753

Для большинства людей смартфоны практически незаменимы. Какое влияние они оказывает на ваше здоровье? Семь тезисов о влиянии смартфона на здоровье человека.

Смартфон, это небольшое устройство, которое произвело революцию в нашей повседневной жизни. Смартфон был на подъеме в течение добрых десяти лет.

Технологии давно покорили страну, но многие смущены: что смартфоны делают с нашим здоровьем? Могут ли они вызвать у вас зависимость или даже вызвать рак? Эксперты отвечают.

Смартфоны могут вызывать привыкание?

С появлением смартфона онлайн-зависимость получила новый импульс», — говорит Берт те Вильдт, главный врач психосоматической клиники Kloster Dießen под Мюнхеном. В частности, зависимость от социальных сетей увеличилась на смартфоне. «Если утром первый взгляд на сотовый телефон, а вечером — последний, то заинтересованные лица должны спросить себя: это устройство все еще служит мне или наносит вред моему здоровью?». Особенно страдают молодые люди: в возрастной группе от 14 до 24 лет: 2,4% женщин и 2,5% мужчин проявляют привыкание. Это результат так называемого исследования Пинты, которое было проведено от имени федерального правительства люберкским психологом Хансом-Юргеном Румпфом.

Здесь наблюдается различие полов: В то время как молодые люди уязвимы для онлайн-игр, молодые женщины более склонны к привыканию в социальных медиа.

Рекомендация:

«Имеет смысл подумать о временах, пространствах и ситуациях, когда ваш смартфон выключен — перед сном- может быть больше времени для решения других задач и отдыха».

Использование смартфона может повредить спину и руки?

 

Смартфоны объединяют дисплей и клавиатуру. Это устройство делает практически невозможным нахождение позы, оптимальной для всех областей тела одновременно, — говорит Патриция Тегтмайер из Федерального института безопасности и гигиены труда. Она и ее команда проанализировали 41 исследование с 2007 по 2016 год, и заключает: «Если смартфон используется очень интенсивно и непрерывно, риск заболеваний опорно-двигательного может увеличиться». В дополнение к деформации шеи из-за изогнутой позы быстрое повторное постукивание по маленьким дисплеям увеличивает риск развития тендинита на запястьях и большом пальце.

Тендинит- это дистрофия и воспаление сухожилия. Часто является сопутствующей болезнью других серьезных заболеваний организма.

Рекомендация:

Короткое использование имеет смысл. Если вы хотите печатать более длинные тексты, вам следует использовать внешнюю клавиатуру. Также рекомендуется часто менять позу. «Вместо того, чтобы держать смартфон в одной руке, вы можете использовать обе руки».

Синий свет смартфона может повредить сетчатку глаза и даже привести к слепоте?

В июле вклад в журнал «Научные доклады» получил большое внимание. Команда из Университета Толедо в США хотела выяснить, что синий цвет на дисплее смартфонов и компьютеров может вызвать слепоту. По словам исследователей, коротковолновый свет стимулирует производство токсичных молекул в светочувствительных клетках глаза.

 

Эта оценка очень противоречива. В июне Научный комитет Комиссии здравоохранения ЕС заявил: «Исследования показывают, что интенсивность света светодиодных дисплеев, установленных на телевизорах, ноутбуках, телефонах, планшетах или игрушках, составляет менее 10 процентов от максимальной используемой интенсивности. То есть он не представляет опасности для глаз при нормальном использовании ».

Рекомедация:

Регулируйте яркость, если она есть на вашем устройстве.

Кто долго смотрит на смартфон, хуже засыпает?

Многие люди берут свой мобильный телефон перед сном. Ученые это не советуют. Потому что даже если синяя часть в свете дисплея смартфона не должна вызывать каких-либо повреждений сетчатки, это нарушает сон.

Это может явно привести к подавлению гормона мелатонина, — говорит Лиляна Удович из Федерального института безопасности и гигиены труда. И это проблема: мелатонин утомляет нас вечером, обычно гормон высвобождается в темноте. Но яркий свет смартфона сигнализирует организму с точностью до наоборот: настал день, бодрствуйте!

Рекомендация:

Для тех, кто не может обойтись без своих мобильных телефонов и все же хочет спать лучше, есть совет: «Рекомендуется включить ночной режим смартфона». Некоторые устройства предлагают возможность уменьшения доли синего света и, таким образом, уменьшения содержания мелатонина..

Электромагнитное излучение смартфонов может вызвать рак?

Факты:

Судебное решение в Италии вызвало настоящий переполох. Человек заболел, потому что в его голове выросла опухоль головного мозга. Судьи оценили рак и его последствия как профессиональное заболевание — мужчина звонил своему работодателю по несколько часов в день по мобильному телефону.

Может ли излучение сотового телефона считаться канцерогенным? «Нет», — говорит Гунде Зигельбергер из Федерального управления радиационной защиты (BfS). «У нас нет доказательств того, что использование смартфона в соответствии с международными нормами может вызвать рак». Хотя исследования пока не смогли дать полной уверенности, поскольку опухоли развивались в течение длительного периода времени. «Но с каждым годом мы не видим увеличения заболеваемости».

Рекомендация:

В связи с сохраняющейся неопределенностью в отношении долгосрочного использования, рекомендуется держать телефон как можно реже прямо на голове. Гарнитура или функция динамика являются хорошей альтернативой.

Даже беспроводная работа смартфона может вызвать вредное излучение?

Еще в 2005 году исследование, проведенное по заказу Федерального ведомства по радиационной защите, пришло к выводу, что радиационное облучение устройств WLAN составляет менее 0,1 процента от предела. Даже в непосредственной близости от тела не может быть измерено излучение в области, наносящей вред здоровью. Мощность передачи WLAN очень мала, она находится в диапазоне милливатт, — объясняет Цигельбергер. Для сравнения: одна антенна мобильного радиопередатчика отправляет при максимальной нагрузке до 50 Вт, у смартфона — около 1 Вт.

Мобильный телефон в вашем кармане может снизить рождаемость у мужчин?

Где смартфон всегда под рукой? Хорошо, в вашем кармане. Поэтому многие мужчины держат телефон возле своих гениталий. Широко распространено мнение, что техника может влиять на выработку спермы и, следовательно, на фертильность.

Это правда, что яички, а также глаза принадлежат к чувствительным к температуре частям тела. Если они становятся слишком теплыми в долгосрочной перспективе, это мешает их функции. «Образование спермы явно подавляется повышением температуры более чем на один градус», — говорит Цигельбергер. Однако тепла батареи сотового телефона или энергии излучения недостаточно для этого эффекта.

Даже если вы подносите телефон непосредственно к яичкам, повышения температуры недостаточно, чтобы повлиять на образование сперматозоидов, — говорит Цигельбергер. Исследование, проведенное по заказу Федерального ведомства по радиационной защите, показало, что на расстоянии одного сантиметра радиационное прогревание яичек составляет менее 0,01 градуса.

Источник: Bild

Будьте с нами! Следите за интересными публикациями нашего сайта в группе ВК. Благодарим Вас за подписку.

НЕТ КОММЕНТАРИЕВ

Комментарии

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.